130 recettes vegan: Cuisiner sans produits d’origine animale

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Découvrez le Artisanal 130 recettes Vegan, le meilleur arrangement de Repas végétaliens et sain ! La cuisine végétalienne est d’entour un arrangement d’acquiescer une « alimentation santé », la couverte d’un bon apport : • En aliments d’origine végétale (riches en fibres, en vitamines et en sels minéraux) ce qui permet de maîtriser son poids et favorise la prévention du diabète.• En légumineuses (riches en protéines végétales et en minéraux).• En oléagineux (riches en protéines, en fer et en acides fort essentiels).Repas végétalien, c’est parce que fortement condenser les apports en mauvaises graisses d’origine animale, ce qui permet d’priver l’élévation du taux sanguin de mauvais cholestérol et favorise la prévention des maladies cardio-vasculaires. 192 pages Edition Marabout

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